Tur- og TreningsVennenene

Velkommen til Tur- og TreningsVennene! :) I en gruppe på facebook (Tur- og TreningsVennenene | Lunner | Facebook) er det siden mai 2015 blitt organisert allsidig trening i gymsal, samt gå-, løpe-, ski- og toppturer. 

Pr. i dag tilbyr vi trening i gymsalen på Frøystad, lørdager kl. 1000-1130 (utholdenhet & styrke), mandager (18:00-19:00) og onsdager (18:00-19:00) (styrke). Det blir laget arrangement for hver trening. 

Vi har et mål om å skape en vennlig sosial arena med lavterskeltrening. Ingen skal trenge å føle at de må prestere, ha noe spesielt eller moderne treningsutstyr eller allerede være trent for å være med. Kom som du er! For treningene på Frøystad trenger du kun joggesko, drikkeflaske og gjerne et lite håndkle. For turene blir det opplyst i arrangementet hva som kan være greit å ha på/med.

Vi tror på at spesielt to ting er viktig for det totale helsebildet; 

1. Fysisk aktivitet 

2. Sosiale relasjoner og tilhørighet til andre mennesker. 

Vi oppfordrer derfor til å invitere med andre på våre treninger. Selv om vi har nogen lunde faste tidspunkter på aktivitetene hender det at vi improviserer, endrer og gjør andre impulsinnslag. 

Vi gjør disse aktivitetene fordi vi synes det er gøy for vår egen del, men da synes vi like gjerne at vi kan invitere med oss andre som også har lyst til å være med! :) 

Alle er velkomne og det koster ingen verdens ting å være med. 

Bli med og bli vår Tur- og TreningsVenn!

Kalender

Fritidsaktiviteter

Turgåing

Trening

Trim / mosjon

Kontaktinformasjon

47257881 / 

tturogtreningsvennene@gmail.com

www.facebook.com/TurogTreningsVennene

Solveig Marie Brenna

Andre opplysninger

Org.nummer
923814299

Kategori
Idrett

Område
Roa

Sist oppdatert
08.11.2023